Family joga

Popis služby

Spoločný pohyb pre malých i veľkých 🧘‍♀️ Spomaľte, nadýchnite sa a užite si čas spolu Family joga je zábavná a láskavá hodina pre rodičov (či starých rodičov) a deti, kde sa spoločne hýbeme, hráme a relaxujeme. Cez pohyb, dych a hravé cvičenia si posilníte nielen telo, ale aj vzťahy. ✨ Čo vás čaká? – Jednoduché jogové pozície prispôsobené veku detí – Spoločné hry, naťahovanie aj dychové cvičenia – Prítomnosť, dotyk a spolupráca namiesto výkonu – Relaxácia na záver, ktorú si užijú aj tí najmenší 🟢 Vhodné pre deti od cca 3 do 10 rokov 🟢 Nie je potrebná žiadna jogová skúsenosť 🟢 Prineste si podložky a otvorené srdce 💚 Zažite krásny čas v kruhu svojej rodiny – hravo, vedome a s úsmevom.