Ranná komunitná joga s Romy

Popis služby

Začnite svoj víkend s pohybom, ktorý vám rozprúdi energiu a uvoľní telo aj myseľ. Ranná komunitná joga je určená pre každého – bez ohľadu na skúsenosti. Čaká ťa príjemne dynamická hodina plná vedomého pohybu a kvalitného naťahovania, ktoré tvoje telo ocení najmä po týždni v zhone. Príď si zacvičiť v priateľskej atmosfére, rozhýbať stuhnuté svaly a naladiť sa na pokojný víkend. Nezáleží, či si ranné vtáča alebo sa len prebúdzaš – túto sobotu začneme deň spolu, vedome a s úsmevom. 🧘‍♀️🧘‍♂️